Donirajte

Zeleni šejk od marakuje

by , 28. јун 2014.

Tipovi ishrane: vegetarijanski, bez glutena, bez holesterola, nizak sadržaj masti, nizak sadržaj natrijuma, bez dodatog šećera, sirova hrana, veganska

Količina koja se dobije: 2L

Sastojci

  • 1 plod marakuje
  • 10 listova švajcarske blitve
  • 1 banana
  • 200 grama svežih ili smrznutih kajsija
  • Sok od 3 pomorandže
  • 10 očišćenih urmi ili neki drugi zaslađivač po sopstvenom izboru (med, stevija, javorov sirup itd.)
  • 1L vode

Uputstva

  1. Ubacite sve sastojke u blender i zatvorite poklopac
  2. Upalite aparat i polako povećavajte brzinu do maksimalne
  3. Blendirajte oko jednog minuta ili dok se ne postigne željena gustina
  4. Odmah poslužite

0 komentara

Napiši odgovor

    Pošalji komentar

    Upotreba kolačića

    Naš sajt koristi kolačiće kako bi poboljšao korisničko iskustvo

    PrihvatitiSAZNAJTE VIŠE