Koliko je važno da spavamo?

Sigurna sam da su mnogi novopečeni roditelji iscrpljeni i neispavani tokom prvih nedelja i meseci po dolasku bebe iz porodilišta. Neki se nadaju da će taj umor da nestane kada beba uspostavi svoj ritam i prespava celu noć bez buđenja. Ali, kako vaše dete odrasta, pitanje je koliko sna je, zapravo, potrebno mališanu i kada bi on to trebalo da spava?  
(more…)