Ponekad je teško biti dete. Ali ni nama odraslima nije uvek lako. Ponekad se svi mi, bez obzira da li smo veliki ili mali, suočavamo sa problemom koji nam deluje previše komplikovano i nerešivo. Ili nas muče razne druge situacije: posvađali smo se sa prijateljem, propustili smo da iskoristimo važnu šansu koja nam se ukazala, nismo na vreme završili sve poslove i obaveze ili smo doživeli neuspeh.
Život je prepun izazova, stresnih situacija i promena. Za dete od pet i čoveka od pedeset godina razočarenje ima isto značenje. Iz tog razloga, životnim poteškoćama neretko pristupamo sa manjom ili većom dozom straha koji je praćen nedostatkom vere u sebe i vlastite sposobnosti.
Ipak, da li znate da postoji bolji način da se izborite sa problemima i stresom? Da svako od nas može da nauči, počevši od najmlađih, kako da teške okolnosti prihvati svesno i dostojanstveno? Tada bi se naš svet sigurno promenio i postao bolje mesto za život.
Umesto raspirivanja mržnje, sukoba i ratova, verujemo da je čovečanstvo sposobno da donosi razumne odluke i pokaže saosećanje i razumevanje. Potrebno nam je samo pravo sredstvo kako bismo došli do tog cilja. Šta bi se desilo ako bismo, osim praktičnog i teorijskog školskog obrazovanja, podstakli dečju emocionalnu inteligenciju? Rezultat takve kombinacije bio bi više nego izuzetan.
Kroz niz lekcija i radionica koje se realizuju u okviru redovnog školskog plana i programa, inovativni MindUp program nastoji upravo to da postigne: da nauči decu kako da prepoznaju i prihvate svoje emocije, a zatim svesno izaberu da na njih reaguju na adekvatan način, kao i da njihov mozak mudro bira konstruktivne reči i dela.
Postoje istraživanja koja su pokazala da MindUP program utiče na smanjenje vršnjačkog nasilja u školama. Deca koja su prošla kroz program svesnija su svojih emocija, bolje podnose stres i imaju pozitivnije i zdrave stavove o životu.
Želeli smo da se i deca u Srbiji upoznaju sa ovim programom i osete sve njegove benefite. Da otkriju kako da ostanu staložena, raspoložena, motivisana, fokusirana i sama dođu do rešenja u nekim složenim situacijama dok paralelno uče da čitaju, pišu i računaju. Zato smo kroz partnerstvo sa Hawn fondacijom iz Velike Britanije i u saradnji sa Ministarstvom prosvete, nauke i tehnološkog razvoja Republike Srbije odlučili da započnemo implementaciju MindUP programa u školama i vrtićima širom naše zemlje.
U okviru evaluacije dosadašnje primene programa, pitali smo decu i roditelje u školama i vrtićima u Srbiji šta misle o MindUp programu:
Od sada svoj strah nosim u džepu od pantalona, a svoj mozak u glavi, koji mi pomaže da moj strah stane u moj mali džep. – Andrej P., 5 godina
Nisam znala da je moja amigdala tako mala, i da mi je toliko osećanja dala, i da je uvek pala zbog ljubavi koja nije šala, ona mi je dala sreću zato što znam da ljutnju neću! – Jana S., 6 godina
Amigdala moja mala, bićeš moj prijatelj i ti si sada moj najbolji drug – Sara P., 5 godina
Ja sada umem da smirim svoju pažnju i to mi pomaže da na kompjuteru ne budem šest sati – Aleksandra A., 8 godina
Program mi se posebno dopada zato što nudi strategije umirivanja uma, koje su neophodne ne samo našoj deci nego i nama odraslima, imajući u vidu turbulentne promene u zadnje dve decenije kroz koje svi mi koji živimo u ovoj zemlji prolazimo, kako zbog ratova kroz koje smo prošli, tranzicije… – Tanja Banjeglav, mama deteta.
Program je kreativan, jednostavan i upotrebljiv i dopada mi se jer je moje dete opuštenije, više fokusirano i bolje komuniciram sa njim od kada se u školi rade radionice. Sve pohvale i za Novaka, koji nam je doneo ovaj program u Srbiju. Očekujem samo najbolje od njega, što se i potvrdilo – Vesna Petrović, mama deteta.
Zato se nadamo se da ćemo u narednom periodu uspeti da proširimo implementaciju MindUp programa i obuhvatimo još veći broj škola i predškolskih ustanova širom Srbije. Želimo da svi mališani, bez obzira gde se nalaze, steknu potrebno samopouzdanje i motivaciju, pokažu razumevanje i saosećanje prema drugima, hrabro prate svoje snove, pronađu svoj put kroz uspone i padove, kao i da se smireno i osnaženo izbore sa ponekad prevelikim zahtevima i očekivanjima tokom života. Duboko udahnite, oslušnite šapat svog srca umesto da se prepustite buri emocija, i dozvolite da se neverovatna promena desi upravo sada.
Kroz niz lekcija i radionica koje se realizuju u okviru redovnog školskog plana i programa, inovativni MindUp program nastoji da nauči decu kako da prepoznaju i prihvate svoje emocije, a zatim svesno izaberu da na njih reaguju na adekvatan način, kao i da njihov mozak mudro bira konstruktivne reči i dela.
