Trudnoća i oralno zdravlje – šta sve treba da znate
Ne kaže se bez razloga da je trudna žena – žena u drugom stanju: Trudnoća je velika radost ali i obaveza, tokom koje se brigom o vlastitom zdravlju čuva i zdravlje deteta. Zbog nedovoljne obaveštenosti, zdravlje ploda je često ugroženo mnoštvom uglavnom netačnih informacija, kojima se trudnice obasipaju od samog začeća.
Da li trudnica sme da ide kod stomatologa?
Kod planiranih trudnoća, prva poseta stomatologu je obavezna pre začeća a kod neplaniranih, odmah nakon potvrde trudnoće, bez obzira da li postoje problemi sa desnima i zubima ili ne.
Bolje sprečiti nego lečiti!
Tokom trudnoće, stomatologu treba ići na svaka tri meseca, a tokom poseta se akcenat stavlja na lečenje i održavanje zdravih desni i zuba i pri svakoj poseti se detaljno uklanjaju zubne naslage, što je veoma važno, jer zubne naslage povećavaju rizik od razvoja karijesa i upale desni.
Da li je lečenje zuba u trudnoći bezbedno?
Da. Rutinske intervencije su sasvim bezbedne. Lečenje i preventivne mere se sprovode po uspostavljenim smernicama za nadzor trudnoće.
Pravilna ishrana majke uključuje unos preporučenih količina belančevina, ugljenih hidrata, masti, minerala i vitamina, koji su potrebni za pravilan razvoj zubnih tkiva.
Da li je popravka zuba štetna za plod?
Ne. Takvo mišljenje predstavlja zabludu. U usnoj šupljini deteta nakon rođenja nema bakterija. Najčešći izvor infekcije i prenosilac na dete je majka koja ima pokvarene zube, upaljene desni i lošu oralnu higijenu. Jedini način kojim se osigurava zdravlje bebe su izlečeni i čisti zubi majke.
Da li trudnoća utiče na zdravlje mojih desni?
Da. Zbog mučnina, povraćanja, neispavanosti, slabosti i osećaja hroničnog umora, mnoge trudnice zanemaruju higijenu zuba koja dovodi do upale desni
Da li ishrana utiče na zdravlje beba?
Da. Pravilna ishrana majke uključuje unos preporučenih količina belančevina, ugljenih hidrata, masti, minerala i vitamina, koji su potrebni za pravilan razvoj zubnih tkiva. Zubna tkiva se formiraju u šestoj nedelji trudnoće, kada je plod velik samo nekoliko milimetara.
Da li povraćanje šteti mojim zubima?
Da. U ranoj trudnoći mnoge trudnice imaju mučnine i često povraćaju. Da bi se sprečio štetan uticaj želudačnog soka koji nagriza gleđ, preporuka je da se usta obilno ispiraju čistom vodom i da se četkanje zuba odloži dva sata nakon povraćanja. Takođe se ne preporučuje uzimanje grickalica, slatkih, gaziranih i kiselkastih napitaka.
Da li se u trudnoći zubi više kvare?
Ne. Više kvarova u trudnoći uzrokuju izmenjeni uslovi: povećana kiselost pljuvačke, često uzimanje slatkiša, upale desni, povraćanja, sisanje bombona, promene u ishrani i zanemarivanje higijene zuba. Nema istine u tvrdnji o manjku kalcijuma i gubljenju po jednog zuba u svakoj trudnoći. Kako se radi o pojavama na koje se može pozitivno uticati, trudnica nosi odgovornost za svoje i bebino zdravlje.
Rana trudnoća često uključuje mučnine i povraćanje. Ne preporučuje se uzimanje grickalica, slatkih, gaziranih i kiselkastih napitaka.
Da li trudnice u toku trudnoće gube kalcijum iz vlastitih zuba ?
Ne. Takvi strahovi su neopravdani i predstavljaju zabludu. Kalcijum potreban bebi dospeva zajedničkim krvotokom iz hrane koju majka unosi. Kada se ne unosi u dovoljnim količinama, organizam ga ne uzima iz zuba nego iz rezervora u kostima majke.
Dovoljne količine se uglavnom obezbeđuju ishranom bogatom mlekom i mlečnim proizvodima tokom cele trudnoće, ili preparatima kalcijuma koje prepisuje ginekolog.
Kada i kako mogu uticati na zdravlje detetovih zuba?
Briga započinje popravkom i temeljnom higijenom vlastitih zuba, pre ili odmah nakon potvrde trudnoće. Prva poseta se mora zakazati odmah nakon posete ginekologu, s obzirom da razvoj usne šupljine započinje u trećoj nedelji nakon začeća, zametci mlečnih zuba se formiraju oko šeste nedelje.
Kako se održava higijena zuba u trudnoći?
Način održavanja oralne higijene predlaže stomatolog, tek nakon stomatološkog pregleda. Svakodnevno rutinsko pranje zuba nije dovoljno trudnicama koje su i pre začeća imale probleme sa desnima ili nose protetske nadoknade, te im se prepisuju dodatne mere.
- Posetite Vašeg stomatologa pre planirane ili odmah nakon potvrde trudnoće
- Zube četkajte najmanje dva puta dnevno: ujutru i pre spavanja
- Međuzubne prostore čistite interdentalnim četkicama i zahtevajte da Vas stomatolog obuči tehnici četkanja prilagođenoj stanju Vaših desni i zuba
- Koristiti mekane četkice, pravilno ih održavajte i redovno zamenjujte
- Stomatološki nadzor nastaviti i kroz period dojenja
- Izbegnite ili bar ograničite međuobročni unos slatkih namirnica Efikasnost četkanja kontrolišite sredstvima za prebojavanje zubnih naslaga u okviru kućne nege
O autoru: Ljubica Pavlović Trifunović je po zanimanju dečiji stomatolog. Pridružila se autorima bloga Novak Đoković Fondacije sa željom da što više podigne svest o značaju oralne higijene kod dece. Pored ljubavi prema svom poslovnom pozivu, Ljubica neguje i veliku strast prema putovanjima.