{"id":16655,"date":"2019-04-17T00:00:00","date_gmt":"2019-04-17T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/novakdjokovicfoundation.org\/briga-o-sebi-pruza-deci-nase-najbolje-ja\/"},"modified":"2023-02-14T16:19:06","modified_gmt":"2023-02-14T16:19:06","slug":"briga-o-sebi-pruza-deci-nase-najbolje-ja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novakdjokovicfoundation.org\/sr\/briga-o-sebi-pruza-deci-nase-najbolje-ja\/","title":{"rendered":"Za\u0161to je Va\u0161a briga o sebi klju\u010dna za dobrobit Va\u0161eg deteta?"},"content":{"rendered":"

Roditeljstvo je najte\u017ei, ali i najlep\u0161i posao na svetu. Ono zahteva mnogo energije i strpljenja. Roditelji \u017eele najbolje za svoju decu, i \u010desto se trude da im daju\u00a0<\/em><\/strong>i vi\u0161e od onoga \u0161to mogu<\/em><\/strong>. Odri\u010du se u korist svoje dece, zaboravljaju na sebe i skloni su zapostavljanju sopstvenih \u017eelja, potreba i snova.<\/em><\/strong> Ve\u0107ina roditelja verovatno ne zna, ili je zaboravilo, kakav je ose\u0107aj starati se o sebi.<\/strong> <\/em><\/p>\n

Roditeljska svakodnevnica je \u010desto prenatrpana razli\u010ditim obavezama. Kada smo umorni, tu\u017eni, pod stresom ili bolesni, veoma je te\u0161ko da prona\u0111emo potrebnu energiju i strpljenje za podsticanje razvoja deteta onako kako \u017eelimo.<\/p>\n

Na\u0161e \u201eJa\u201d\u009d koje je pod stresom ili depresivno, ne u\u010di ba\u0161 najbolje decu lekcijama, ve\u0161tinama i vrednostima koje \u017eelimo da ona usvoje.<\/p>\n

\n

Deci je potrebna na\u0161a ljubav i pa\u017enja. Me\u0111utim, njima je tako\u0111e potrebno da njihovi roditelji budu sre\u0107ni, zdravi i zadovoljni, zato \u0161to samo na\u0161e ,,najbolje Ja\u201d\u009d ima energiju i strpljenje koje ove lekcije zahtevaju.<\/em><\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n

\u010cesto se de\u0161ava da \u00a0roditelji imaju ose\u0107aj krivice, kada na prvo mesto stave svoje potrebe. Va\u017eno je da se izborimo sa tim ose\u0107anjem, zato \u0161to su na\u0161a sre\u0107a i zdravlje jedni od najboljih poklona koje mo\u017eemo dati na\u0161oj deci.<\/strong> Roditelj koji ima energije da se igra sa detetom, da ga saslu\u0161a, pohvali ili popri\u010da sa njim, svakom detetu zna\u010di vi\u0161e nego igra\u010dka, zbog koje bi roditelj mogao biti pod stresom ili ve\u010dera zbog \u010dije pripreme se umorio.<\/p>\n

Dakle, ne samo da je U REDU pobrinuti se da Va\u0161e sopstvene potrebe budu zadovoljene, ve\u0107 je to KLJU\u010cNO za dobrobit Va\u0161e dece.\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n

Kako da ve\u017ebate brigu o sebi?<\/strong><\/h4>\n

Nijedan roditelj ne ostvaruje svoje ,,najbolje Ja\u201d\u009d sve vreme. Takav tip savr\u0161enstva je nemogu\u0107.<\/strong> Ali svi mi mo\u017eemo pove\u0107ati procenat vremena tokom kojeg ostvarujemo na\u0161e ,,najbolje Ja\u201d\u009d.<\/p>\n

\n

Ve\u017ebanje ljubavi prema sebi i zahvalnosti jedan je od na\u010dina da se ve\u017eba briga o sebi. <\/em><\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n

Zato povremeno postavite sebi slede\u0107a pitanja:<\/p>\n