{"id":15736,"date":"2014-07-21T00:00:00","date_gmt":"2014-07-21T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/novakdjokovicfoundation.org\/savrsen-detoks-od-psenicne-trave\/"},"modified":"2014-07-21T00:00:00","modified_gmt":"2014-07-21T00:00:00","slug":"savrsen-detoks-od-psenicne-trave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novakdjokovicfoundation.org\/sr\/savrsen-detoks-od-psenicne-trave\/","title":{"rendered":"Savr\u0161en detoks od p\u0161eni\u010dne trave"},"content":{"rendered":"

Zahvaljuju\u0107i svojim vi\u0161estrukim blagodetima, detoks od p\u0161eni\u010dne trave je pravi eliksir \u017eivota i izuzetno vredan dodatak ishrani.<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

Izraz \u201ep\u0161eni\u010dna trava\u201d odnosi se na travu koja nikne iz p\u0161enice, ali tako\u0111e i na travu koja izraste kada se posadi je\u010dam, ovas i ra\u017e. Sok se dobija kada se mlada trava puna hlorofila iscedi, a te\u010dnost koja se dobije je tamnozelene boje i zove se sok od p\u0161eni\u010dne trave. Danas je sok od p\u0161eni\u010dne trave dobro poznat me\u0111u dobrim poznavaocima zdrave hrane, nutricionistima i ljudima zdravog \u017eivotnog stila.<\/p>\n

Pionirom sokova od p\u0161eni\u010dne trave smatra se dr En Vigmor. Zahvaljuju\u0107i dr Vigmor ceo svet je u mogu\u0107nosti da pije sok od p\u0161eni\u010dne trave i u\u017eiva u bezbrojnim zdravstvenim blagodetima koje on donosi. Dr En je le\u010denje prirodnim sredstvima u\u010dila od svoje bake, koja je koristila razne trave i lekovito bilje u le\u010denju ranjenika tokom Prvog svetskog rata. Kada je u pedesetoj godini saznala da ima rak debelog creva, okrenula se sirovom zeleni\u0161u, mlevenim semenkama i \u017eitaricama. U roku od godinu dana rak je nestao. Po\u010dela je da prou\u010dava isceliteljske mo\u0107i trava i uskoro se usredsredila na p\u0161eni\u010dnu travu.<\/p>\n

Nutritivna vrednost soka od p\u0161eni\u010dne trave<\/h2>\n

P\u0161eni\u010dna trava dosti\u017ee vrhunac svojih nutritivnih vrednosti kada je visoka oko 18 cm i stara 7\u201310 dana. U tom periodu p\u0161eni\u010dna trava je akumulirala energiju koja uskoro potom u prirodnim uslovima dovodi do masovnog brzog rasta biljke i upravo se ta energija prenosi u sok. Kada se p\u0161eni\u010dna trava iscedi, energija brzo isparava i oksidira, te je zbog toga veoma va\u017eno da se brzo popije ili zaledi kako bi se sok za\u0161titio od oksidacije.<\/p>\n

Sok od p\u0161eni\u010dne trave se zbog svoje visoke nutritivne vrednosti smatra kompletnim obrokom. Sadr\u017ei beta-karotin i vitamine B, C, E, H, K, 90 razli\u010ditih minerala i 19 amino-kiselina. Sok sadr\u017ei vi\u0161e gvo\u017e\u0111a od spana\u0107a, vi\u0161e proteina od mesa, ribe, jaja, pasulja i mle\u010dnih proizvoda.<\/p>\n

Sok od p\u0161enice se sastoji od 70% hlorofila i njegov hemijski sastav je jako sli\u010dan hemoglobinu. Hlorofil je dobar za \u010di\u0161\u0107enje jetre, poma\u017ee regulaciji nivoa \u0161e\u0107era u krvi i \u010disti telo do nagomilanih toksina.<\/p>\n

Blagodeti soka od p\u0161eni\u010dne trave<\/h2>\n

Sok od p\u0161eni\u010dne trave nudi vi\u0161estruke blagodeti:<\/p>\n